我想問下，這方面做一些針灸和推拿啊

一般患者腰椎膨出，可出現疼痛。一般患者不宜推拿，可以針灸，電療，熱療治療。

您好，這種情況是可以保守治療3個月看下，包括牽引，針灸，推拿，艾灸等的。平時避免長期保持一個姿勢如久坐久站，1-2個小時起來活動下，避免彎腰，儘量不要背東西，家裡的床墊要軟硬適度的，局部注意保暖。