記憶力嚴重下降怎麼辦

問題描述記憶力嚴重下降怎麼辦？？？？？成績下滑的很厲害。

網友回答

最佳答案平時不要給自己太大壓力，加強運動，提高自身體質，多吃核桃類堅果，可以很好的提高大腦記憶裡，多吃豆類，豆類含有豐富的卵磷脂，對記憶力也很有幫助，在看書的時候不要太刻意讓自己去死記硬背，這樣對大腦也不好。

2015年03月08日 00:27

病情分析：你好，這種情況是神經衰弱引起的，常見精神緊張，勞累過度引起的。可以服用藥物治療。
指導意見：你好，這種情況可以服用刺五加，舒神靈膠囊等藥物治療。