女人氣血不足，月經不調，如何通過中醫調養

你好， 月經不調一般是跟飲食，勞累。緩解改變有關係。氣血不足大多是營養不良或是失血過多引起的。建議適當增加營養，多吃些禽蛋瘦肉，不要熬夜，適當鍛煉。可以去醫院找中醫辨證論治。

你好，建議平時可以口服氣血康膠囊調理，或者女金膠囊調理。平時要多吃紅色食物，增強營養。