腹部和下腹部還有胸部脂肪太多而且容易出

目前這種情況主要是缺乏運動鍛煉導致出現的情況，目前需要飲食上進行調理，同時配合運動鍛煉目前飲食上主要是注意多吃蔬菜和水果，少吃一些主食，少吃一些肉類，同時堅持進行運動鍛煉，避免過度的肥胖，這樣才會減少腹部脂肪的情況的。

患者需要改善體型，就需要控制飲食總量及低糖低脂飲食。加強運動，關鍵是堅持。

你好，吃藥只能輔助治療改善。想要減肥必須管住自己的嘴，邁開自己的腿。另外平時經常鍛煉。通過鍛煉燃燒體內脂肪，可以起到一定的改善。經常鍛煉身體，非常必要。做到早餐吃飽，午餐吃好，晚餐吃少，做到飲食清淡，忌肥甘厚膩。通過口服左旋肉堿或者排毒養顏膠囊世也可以口服化濕的藥物，如藿香正氣。因為根據你所提供的病史，你的體質偏濕盛性。