你好，頸椎病已經有四五年的時間了，最近

你這情況是椎間盤壓迫導致，最好手術治療。平時定時改變頸部姿勢,可以自我按摩,睡眠時不要枕頭過高.患者的情況，可能與長期工作有關，請注意適當休息

您好，考慮為頸椎病的發生，可以外敷活血化瘀類膏藥治療的，也可以由專業人員進行按摩、理療等。建議您平臥硬板床，避免勞累，局部熱敷，進行適當的頸部活動。

建議注意休息，避免長期低頭工作勞累，頸部按摩牽引針灸理療等物理治療，應用頸舒顆粒。甲鈷胺等藥物治療觀察。

考慮是神經根型頸椎病引發的手臂麻木等情況的。最好是進行頸椎中博直流電離子理療，並聯合口服頸、複康，全天麻，小活絡丸和甲鈷胺片等活血及調節神經藥物治療