經常早上起來胸口緊繃的疼，側臥能稍微好

您好，經常出現上述情況考慮是由於局部神經肌肉疼痛或者反流性食管炎等疾病導致。建議您平時注意休息，注意保暖，適當的進行體育鍛煉，如果反復出現應該到正規醫院進行詳細檢查明確診斷積極治療。

你好，根據你說的情況考慮是胃炎，多與著涼，飲食不當，理化刺激有關。建議去醫院做胃鏡檢查，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，飲食要有規律，保持心情舒暢，避免著涼，祝你健康。