我想請問一下，吃紅薯通便效果好嗎？紅薯還有哪些健康功效？

你好，吃紅薯可以潤腸通便的，紅薯有很多健康功效：和血補中，營養豐富；寬腸通氣，促進排便；益氣生津，增強免疫；含抗癌物質，能防癌抗癌；抵抗衰老，防止動脈硬化。紅薯含有大量黏蛋白，使人體免疫力增強。

吃紅薯不僅可以潤腸通便，還可降脂肪，防止腫瘤。但是胃病患者不宜多吃的