腰痛，慢性腰痛

你好，你說的腰痛我考慮是腰肌纖維織炎的可能性較大。主要表現為局部酸痛，僵硬。你好！我像這種情況應該建議你選擇康復理療科就診。選擇按摩，針灸。治療前首先避免長時間彎腰弓背不良姿勢。

你好，你現在的情況一般是因為長時間彎腰等原因引起的腰肌勞損的可能性較大。建議能夠注意休息，避免長時間彎腰，減少腰部的活動量，避免抬重物，避免腰背部受涼，睡覺休息的時候不要使用過軟的床，給予腰背部進行推拿，針灸，拔罐，給予局部使用活血化瘀的中藥膏藥外敷，口服腰痛寧膠囊進行治療。