推薦男人吃什麼補精

a.平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳製品等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等.第三代蛋白鋅：以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等。b. 最好是到醫院做一個病因檢查，以便好好對症治療。

a.中醫膏藥名方補腎延嗣膏針對男性不育之腎氣虛弱、臟腑失調病理病機，以疏肝益腎、健脾祛濕為主要治則，全面補益臟腑功能，內調外治，使精血充足、精室補養。同時，針對久病所致濕熱蘊藉、氣滯血瘀之病機，補腎延嗣膏通過配伍一系列活血化瘀中藥材可改善血液迴圈及神經營養，促進損傷組織的修復，改善血液理化性質，有助於睾丸及附睾功能恢復。如此之全方位治法，方得以保障徹底治癒男性不育頑疾之神奇功效。b. 選擇一家專業的醫院很關鍵,不僅決定了治療效果,治療費用也少。願你早日康復。