醫生。您好。我想問問經期間熬夜的危害有

患者如果熬夜，就可以造成飲食及生活不規律，引起勞累及疲勞，長期可以造成胃腸疾病。建議飲食及生活規律，保持八小時睡眠，循序漸進加強運動，增加抵抗力。

你好：經常熬夜的危害，常見的如：1,免疫功能下降導致各種感染性疾病及腫瘤的發病率增加；2.高血壓心血管系統疾病的患病率增加；3.容易導致失眠，焦慮等亞健康狀態；4.肌膚的健康狀態受損，容易衰老；5.影響眼睛恢復，導致視力下降；6.影響內分泌功能，導致月經紊亂，乳腺增生，更年期提前等疾病。良好的作息規律，一天要保證八小時左右的睡眠。晚上10點到11點之間按時入睡；早晨6點到7點之間按時起床。中午一點到兩點之間休息半小時。