您好，我例假不穩定，總是遲到，這次更是遲

一般月經週期在28到30天，前後相差一周基本正常，如果內分泌紊亂可能引起月經不調，另外經血不通暢也可以導致經期推後以及腹部不適的症狀。建議結合超聲以及性激素六項檢查，以及服用調經的藥物。

你好，月經來的不規律，如果量過少，有可能是卵巢功能異常引起的，可以查一下性激素，月經時可以用生薑紅糖熬水喝。