嗯平時也不愛梳頭發，熬夜，壓力大，內向…

您好，根據你的描述，應該是脾氣虧虛，內生痰濕導致的，可以用黃芪、茯苓、陳皮、白術、女貞子、首烏等中藥調理。

你好，這個情況多考慮你脾腎兩虛了，脾虛了濕氣重則大便不成型及肥胖。熬夜傷腎造成腎虛則長白頭髮。這個情況如果不解決熬夜，不運動的話，藥物也幫不了你的。因為這個是病因，所謂病因不去就不能去根。只有去除病因，再治療才會取效果的。這個用藥建議你參考參苓白術散與六味地黃丸來處理。