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男,17歲,一年幾乎沒長高,怎麼才能長高?

問題描述 男,17歲,一年幾乎沒長高,怎麼才能長高?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,這種情況一般考慮應該注意加強營養,多活動鍛煉身體,保證足夠的睡眠。

2000年01月01日 00:00

建議需要加強營養,食用蛋白質以及鈣質豐富食物,可以經常進行跳躍伸展懸吊等運動促進增高。

2000年01月01日 00:00

你好,建議你到醫院拍片檢查骨骺看看是否癒合。如果還沒有癒合,那麼還有長高的希望。建議平時適當的多喝奶,每天半斤至一斤,多吃水果,多曬太陽,適當的補鈣。適當的運動,比如打籃球。