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體內濕氣太重怎麼辦有沒有什麼
網友回答
你好，根據你陳述的情況，你平時可以多吃點紅豆，薏苡仁，蓮子之類的食療。建議你多運動，不要吃肥膩的食物，可以口服參苓白術丸來調理一下。
可以到醫院中醫科就診，服用中藥調理的。平時不要食用辛辣刺激性食物以及過涼食物。積極鍛煉身體，適量控制飲食。
你好，根據你陳述的情況，你平時可以多吃點紅豆，薏苡仁，蓮子之類的食療。建議你多運動，不要吃肥膩的食物，可以口服參苓白術丸來調理一下。
可以到醫院中醫科就診，服用中藥調理的。平時不要食用辛辣刺激性食物以及過涼食物。積極鍛煉身體，適量控制飲食。