中醫方劑

去體內濕氣 茯苓白術煮水喝

茯苓和白術是兩味中藥材。 中醫認為, 大多數體內有濕氣的人, 都可以用這兩味中藥煮水喝來祛濕。

中醫有一種祛濕方法就是燥濕, 但這不是最主要的方法。 中醫在長期的醫療保健實踐中, 總結出“治濕不利小便, 非其治也”。 這就是我們常說的利濕, 通過排尿的方法排出體內多餘的濕, 利濕祛濕方法為:用茯苓10克, 白術10克煮水服用。

此祛濕簡便方適用於大多數身體有濕的人, 茯苓和白術是藥性平和的上品。 它們有一個非常顯著的特點, 當身體有濕的時候, 它們主要作用是祛濕。 當身體正常了, 它們就停止祛濕,

開始發揮健脾的功效了。

可見, 茯苓和白術這兩味中藥, 不僅可祛濕利濕, 還能健脾, 有病祛病, 沒病養生。