您的位置：首頁醫生，我是一名高三學生，還有30多天就
醫生，我是一名高三學生，還有30多天就
網友回答
你的情況考慮作息不規律，神經衰弱引起的。建議養成良好作息習慣，合理安排時間，同時適當運動增強體質，每天至少保證7-8小時高品質的睡眠。
您好，根據您的描述，您的這種情況考慮是沒有養成，早起的習慣你只要每天堅持，慢慢的精神狀態就會越來越好的