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我感覺自己得了抑鬱症,晚上胡思亂想的,

問題描述 我感覺自己得了抑鬱症,晚上胡思亂想的,疑心病很重,老是怕這怕那的,這樣我還能出去外邊打工嗎
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,根據您的描述有焦慮和抑鬱的情緒反應,這可能跟精神壓力過大和你多疑敏感的性格特點有關,建議凡事往好的一面想,提高心理素質,多給自己一點積極的暗示和鼓勵,在情緒沒有穩定下來之前最好不要工作,以免加重症狀