什麼是風寒感冒食療

功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。蔥豉湯，配方：蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服後蓋被取汗。香菜蔥白湯，配方：香菜15克，蔥白15根，生薑9克。制法：將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。

風寒感冒食療，感冒是日常生活中常見的一種疾病，風寒感冒就是其中一種，對於風寒感冒，不僅可以通過吃藥來治癒，同時也可以通過食療的方法，下面將為大家介紹風寒感冒的食療方，希望可以幫到大家。姜絲蘿蔔湯，配方：生薑25克，蘿蔔50克。制法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。

風寒感冒：特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生薑、蔥白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳：1)神仙粥：大米50～100克，生薑3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食後宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。2)薑糖飲：生薑10克(洗淨)，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入15 克紅糖，趁熱頓服，服後蓋被取汗。

感冒分為風寒型和風熱型兩種，對於不同類型感冒，治療起來當然要採取相應的辦法，這樣才會對感冒疾病的康復有更好的效果，大家可以多瞭解一些感冒的飲食療法，以後一旦患上感冒疾病。

風寒感冒食療，風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。其症狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可採用食療，不但祛病，而且保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。