有半年的腎陰虛症狀，比如：脫髮厲害失眠

你好，這種情況一般的情況是可有腎虛、肝鬱等情況的。這種情況往往需要中醫的具體的辯證治療的。注意保養的。飲食要清淡，保持心情舒暢。不要勞累、著涼的。

脫髮的原因是有多重的，腎虛也是可能導致脫髮症狀產生的。患了脫髮在洗護時要加以注意，洗髮太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每週兩到三次，洗髮水溫以40度左右為宜;洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液迴圈;洗髮劑要選用無刺激性的。最好及時到正規醫院治療，在專業醫生指導下進行治療。