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問題 18年05月06日

補鈣是買鈣片好還是牛奶好

問題描述補鈣是買鈣片好還是牛奶好

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，補鈣首先要以食補為主。如牛奶及乳製品、海帶、蝦皮、紫菜、魚鬆等海產品,豆製品及綠葉蔬菜等。