前幾天我下樓梯，右小腿肚肌肉拉傷了。醫

你好，這是肌肉軟組織損傷一般恢復時間較長。建議您平時多注意休息，不要勞累，晚上睡覺把患肢抬高，治療大多都是用的止痛活血化瘀藥物，可以配合著按摩理療康復，祝你早日康復。

這種一般是因為外傷扭傷導致的。大部分都是出現軟組織挫傷，但是也不排除部分關節或者韌帶。如果明顯腫脹，伴有活動障礙，建議拍個x片明確一下。同時特別需要注意休息，不能再活動。