如何治療青春痘

你好，長青春痘的人們需要清潔衛生：千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部 ，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。不要用手去碰你的臉：因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。

你好，治療青春痘的方法從外因上看當以清潔皮膚為第一，應用刺激性小的香皂、洗面乳、洗溫水浴或在洗臉時用毛巾溫暖肌膚以溶解油垢，在患處也可用硫磺或硫化合物的鹼性化妝水塗擦。然而，更重要的是要使生活有規律，注意多攝入維生素C。維生素B1、B2、B6，多吃新鮮的水果和蔬菜，這是抑制“青春痘”最根本的途徑。祝你健康！

你好，青春痘需要注意防曬：儘量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。不用化妝品：如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可哥、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。

你好，青春痘最佳治療方法要看各人的具體情況和需求。如果是希望根治痤瘡的，那最佳治療方法就是改善個人的內分泌和皮膚衛生狀況，從根源上杜絕引起痤瘡的原因。痤瘡的常規治療只是治癒已經長出來的痘痘，不能預防新的痘痘出現。如果是要消除症狀，那麼輕中度患者可以外用維A酸類和口服抗生素治療。如果是重度患者，可考慮配合物理治療。如果是要消除痘疤，那麼可能要借助整形美容的技術。

你好，首先做好面部清潔，保證皮脂腺、毛孔的排泌通暢。在保證日常護理的基礎上，根據患者的情況選擇藥物。局部可外用維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他紮羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、氯黴素）等。嚴重的可口服異維A酸和抗生素。這些藥物對治療痤瘡有很好的效果，但需要在醫生的指導下服用。藥物治療無效的可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、鐳射治療等。