問題
【心理】
【歸檔】 18年05月07日
緩解生氣的方法
網友回答
病情分析： 首先應該放鬆心情，深呼吸，轉移注意力.去做一些其他事情。
指導意見： 或者和家人進行交流和溝通，不要尋思著一件事情，睡眠障礙主要是由於精神過度緊張導致的，可以配合選擇服用養血清腦顆粒或者健腦補腎丸等營養神經的藥物進行對症治療。