來月經出虛汗怎麼回事

您好，根據你的描述，建議您不要過於緊張，可以暫時觀察著看。月經期間注意保暖，避免著涼，不要碰冷水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝些紅糖水。

你好，根據你說的情況應該是體質虛弱造成的，一般月經期間主張多進食湯類，多喝紅糖水有利於暖宮的。建議，平時注意好的生活習慣，多吃營養豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜，適當的活動鍛煉，提高自身抵抗力，增強體質為關鍵。