我的左手食指甲有一天棕色的豎紋，還有一

你好，根據您目前的情況考慮，是機體缺鈣所導致的。建議平時可以多吃豆製品以及蝦皮類的食物，補充鈣劑。也可以口服碳酸鈣片。平時要適當的外出活動，鍛煉身體。

上述的症狀，一般沒有器質性的疾病，和自己的體質，飲食因素等，都有一定的關係，這種情況一般不需要特殊治療，注意調整自己的飲食習慣，營養均衡，避免熬夜等。