前天做勾腳抬腿的時候，右腿膝關節好像抻到

您好，目前的情況考慮與韌帶或者肌腱損傷有關。建議您避免勞累，局部熱敷，外敷活血化瘀類膏藥，進行適當的膝關節功能鍛煉，必要時可以到醫院骨科就診檢查，依據具體病情，遵醫囑調理。

這種情況建議注意休息，避免膝部劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩烤電理療，可以醫院骨外科就診，應用麝香止痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物。