小腿肚摔傷內積血怎麼辦

淤血情況通常可以先冷敷止血然後在熱敷加按摩，以及貼膏藥等來消除淤血。一般一周以後可以逐漸恢復正常活動。

外傷導致的皮下毛細血管破裂，皮下淤血，應該在24小時之內進行冷敷，抬高患側肢體，不吃刺激辛辣的食物，24小時之後進行熱敷，同時配合選擇服用舒筋活血膠囊，三七傷藥片，維生素e維生素c等，進行改善微循環，主要是注意衛生，預防感染。