跳芭蕾時腳扭了

問題描述我昨天練習芭蕾舞時不小心扭到了腳，搶撐著走了一陣又扭了一下，疼得厲害，腫得像饅頭一樣，還有點紫，踝關節處還有刺痛感，請問嚴重嗎？要休養多久？

網友回答

最佳答案你的情況應該是有軟組織挫傷的原因，所以出現踝關節的刺痛，但最好去醫院拍個X光片檢查的，多注意休息和保暖，抬高患肢，可以吃上骨筋丸舒筋活絡治療及局部塗紅花油。