腰感覺很累

問題描述平時在廚房工作，感覺特別的腰累，走路時有好轉，工作起來只想坐著或者站著，不過坐久了腰會很累。在醫院做了血常規，和拍片，B超也做了，都沒有問題。

網友回答

最佳答案可能是腰肌勞損，是由於長期姿勢不良或用力不當，久站。造成局部肌肉僵硬，活動不適，可以做做針灸治療和理療中頻治療。改善不適症狀，避免不良姿勢，做做腰部保健操