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我在喝中藥能吃紅蘿蔔嗎?
網友回答
孩子你好!據你提供的資訊分析,通常,服用中藥期間,禁忌辛辣刺激性食物,以免影響中藥材的應有功效,甚至引發不良反應損害身體健康。而紅蘿蔔味辛易產氣,屬於辛辣刺激性食品,所以在喝中藥時應當禁止食用。建議你:服用中藥期間,注意日常飲食,以低脂清淡飲食為宜,食物多樣化,營養均衡,多吃蔬果,多飲白開水,忌食辛辣刺激性食物,忌煙酒和濃茶;同時作息規律,睡眠充足勿熬夜,適量運動避免劇烈運動;如此可增強體質提高免疫力,防治疾病。溫馨提示,處於青少年發育階段儘量不服用中藥,以免影響正常發育和身體健康,因為是藥三分毒(有一定的毒副作用),所以藥補不如食補(經濟安全)。補充詢問:謝謝你的信任,並希望我的回復能夠幫到你。真心祝你健康快樂成長!