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精神因素導致神經系統紊亂的症狀是胸悶嗎？
網友回答
你好，放鬆心情，加強運動，出汗後身體會緩解很多壓力，不要想太多，可以找點事情幹，有工作，有寄託，也不會想那麼多了。祝生活愉快！
精神因素導致的神經系統紊亂的症狀有很多，常見有胸悶，失眠，等建議你保持心情平和，多和朋友親人溝通，飲食起居規律，培養多方面興趣，轉移注意力，增加鍛煉身體時間，