晨起手指僵，握拳半分鐘症狀就消失了

這種情況考慮與受涼有關，建議避免風寒刺激，局部熱敷按摩理療觀察看看，適當跑步健身操等運動鍛煉，適當屈伸手部鍛煉，必要時醫院骨外科就診檢查看看

根據你的描述，考慮是類風濕的症狀，指標高一點，說明暫時不嚴重，一般情況下建議長期的休息保養好是關鍵，也是要注意繼續對症治療，補充維生素，保暖，一般看中醫調理，預防感冒受涼，絕對休息。