我便秘特別嚴重，又要上廁所的感覺就是上

你好，很高興為您解答，您的這種情況可以規律適當飲食，吃青菜水果，富含維c的食物，多喝水，保持大便通暢規律，避免辛辣冷刺激飲食，戒酒，可以改善，祝您健康！

您好，習慣性便秘患者一定要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以口服複方蘆薈膠囊等藥物治療，保持大便通暢。