秋季掉發嚴重？按摩讓你告別禿頭的危險

導讀：秋季來臨了不光樹葉跟著凋零了， 連頭髮也不知不覺的鬧脾氣入秋了， 早起梳頭一不小心嚇到自己， 掉落的頭髮堪比以往一周的頭髮， 洗頭的瞬間也被洗落的髮絲驚到， 雖然頭髮的生長速度超越了頭髮的掉落速度， 但是看著散落在地上的髮絲難免會憂鬱難免會擔心， 會不會某一天醒來突然發現自己光頭了?雖說是虛擬情節可還是會讓人心有餘悸。

頭髮的掉落主要原因是因為新陳代謝的作用， 而壓力和疲勞是新陳代謝的催化劑， 會加速新陳代謝從而讓頭髮掉落的更頻繁更多。

因此要想控制頭髮掉落的速度和頻率先調理一下身心狀態， 除此之外我們也可以配合一些按摩來幫助頭皮解壓， 減輕頭髮掉落的症狀。

按摩能幫助頭皮放鬆， 有效預防脫髮

頭皮緊繃正是頭皮老化的表現， 這也是頭皮屑產生的原因， 老化的頭皮還會加快頭髮的掉落，

因此要適當的呵護頭皮， 不要讓頭皮長期處於老化的狀態。 改善頭皮老化的最好方法就是促進血液迴圈了。 另外再配合一些頭髮的護理產品， 讓你的秀髮能夠更加靚麗， 頭皮也更加年輕。

頭皮的按摩方法

第一步：先從後頸處開始按摩

首先併攏手指， 從後頸凹陷處慢慢向上畫圈直至前額的髮際線出， 重複多次。

第二步：按摩太陽穴

搓揉手心， 使手心溫熱， 然後按壓太陽穴， 用旋轉的方式按摩8~10次， 能夠有效幫助頭部放鬆， 促進血液迴圈， 加速新陳代謝。

第三步：配合使用按摩梳

市場上現在有很多梳子都有按摩頭皮的作用， 因此不妨使用一款來幫助給頭部放鬆， 進行頭皮的改造計畫吧， 讓掉發頭屑統統走一遍去吧。