產後掉發嚴重，你知道為什麼嗎？

掉發在日常生活中是比較常見的， 頭髮是要新陳代謝的， 所以掉發是必然的。 但是如果大把的脫落， 那就不是正常的了。 比如產婦分娩後突然出現頭髮大量掉落， 極有可能是體內激素變化引起的， 也有可能是產婦不正常的情緒引起的精神性掉發， 要引起注意。

什麼是產後脫髮

產後脫髮是指女性產後會出現掉發脫髮的情況。 因為女性產後身體中的激素有所變化， 而此時精神和情緒往往不佳， 波動較大， 飲食上也會與從前大不相同， 這些都會導致產後脫髮。 如果想減少或者避免脫髮， 女性分娩之後一定不能染髮、燙髮，

產後脫髮怎麼回事

1.正常生理現象：很多人生完寶寶會出現脫髮現象， 並持續數月， 一般在六個月後就會自動恢復正常， 不需要進行治療。

2.由體內激素引起：因為在懷孕時毛囊一直在休眠， 產後身體激素自我調整， 毛囊一下子進入快速生長狀態， 所以會導致脫髮、掉發的情況發生， 且常常在產後四個月出現。

3.嚴重時需就醫：女性產後如果出現情緒低落等精神方面的問題， 或者沒有好好保養頭髮， 那麼就會導致嚴重的脫髮問題， 此時最好儘快就醫。

產後脫髮怎麼辦

1.正確認識產後脫髮。 要明白這是正常的生理現象， 一般情況下6個月後會自動消除並慢慢恢復。

2.正確洗髮護髮。 挑選不含有害物質的洗髮水， 最好用安全的護髮素來好好呵護。 洗頭的時候要輕揉， 不能太用力。 洗完後最好自然晾乾頭髮， 梳理頭髮時用木頭梳子或者手指， 注意力度要輕。

3.避免染燙頭髮。 產後切記不能對頭髮進行染燙， 尤其是在餵奶階段， 染髮藥水不僅對婦女有危害， 還會影響寶寶的身體健康。

4.避免頭髮暴曬。 雖說頭髮要自然晾乾， 但是平時不要在長時間暴曬頭髮， 否則頭髮會變得乾枯， 發質下降， 更易掉落。

5.保持健康的飲食習慣。 該症狀與內分泌有很大的關係， 如果一味進補的話就會使得體內營養過剩， 這樣反而不利健康。

6.保持輕鬆愉悅的心情。 新媽媽應放鬆自我， 隨時隨地保持好心態，