這段時間不知道怎麼回事老是失眠，感覺這幾天還特別嚴重了是的。

問題描述這段時間不知道怎麼回事老是失眠，感覺這幾天還特別嚴重了是的。

網友回答

最佳答案多與過於焦慮，心理壓力過大，或睡前服用某些藥物等有關

2015年05月20日 23:27

病情分析：您的情況常見體質虛弱、精神壓力、心血不足等問題導致的，
指導意見：建議平時注意放鬆心態，加強營養多吃海鮮、雞蛋、牛奶等高蛋白的食物補充營養，同時補氣血、促進睡眠治療如：安神補腦液、地西泮等。