問題
【心理】
【歸檔】 16年09月17日
看見死人之後想睡覺
網友回答
睡眠品質差，而且擔心害怕，您可能是因為心理陰影造成的這種困擾，一方面是因為親人你意外死亡傷心情緒低落，一方面是對於亡人還是有一定的忌憚害怕的情緒比較多，建議注意調節心理狀態，緩解不良情緒，多與親人們溝通，多說話，轉移注意力，換換思維方式。