怎樣才能讓酸性體質變成鹼性體質呢

儘管健康正常的人不會出現所謂的過酸或者過堿的情況。不過仍有很多人對自身的酸鹼度感興趣，用PH試紙測試尿液或口腔酸鹼度，從而得出身體酸鹼度。 蘇明山指出，這兩種方式並不科學。據介紹，測人體酸鹼度需通過抽血檢查多項生化指標來判斷，如：血液PH值小於7.35為失代償性酸中毒，PH值大於7.45為失代償性堿中毒。另外，還要檢查其他生化指標，進一步判斷是呼吸性酸中毒、代謝性酸中毒、呼吸性堿中毒還是代謝性堿中毒。 腎臟是調節酸堿平衡的重要器官，正常膳食條件下自尿液排出固定酸的量比堿多，故尿液PH值一般在6.0左右。根據體內酸堿平衡的實際情況，尿液PH值可降至4.4或升到8.2。 此外，董行運強調，所謂過酸、過堿，從醫學上來講就是酸堿平衡失調，即酸中毒或堿中毒，一般來說疾病比較嚴重了，需要來醫院就醫或住院治療，不是通過吃保健食品可以調節的。提問者對於答案的評價：HUANG6688：謝謝