問題
【精神心理科】
【歸檔】 14年10月24日
醫生好，我睡眠品質一直不好，壓力大，最
網友回答
你好，根據你的描述，多為壓力所致的失眠，中醫診斷為不寐。建議你多運動，放鬆心情，排解壓力，可以用天王補心丹或者尋求中藥調理。
這個情況應該考慮有抑鬱性神經症，應該到精神衛生中心就診，使用藥物治療結合心理治療，