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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年07月25日

今年32歲,睡眠品質一直不好,已經有三

問題描述 今年32歲,睡眠品質一直不好,已經有三四年了,每天晚上差不多十點十一點左右就睡覺,有時候到了半夜一兩點就會醒,然後就要等差不多一個小時才能睡著,有時候到了半夜四點鐘醒,然後就一直睡不著,一直到天亮,這種情況該怎麼辦
網友回答
2016年07月25日 10:09

這種情況主要是考慮肝經氣血虧虛引起的症狀。按時間算可以試試酸棗仁合劑調理一段時間看看療效。或者吃烏梅丸調理一下看看。

2016年07月25日 10:08

你好,有睡眠品質不好的情況,可服用中藥製劑藥物安神補腦液,治療的,祝身體健康

2016年07月25日 10:08

您好,您敘述的情況考慮為神經官能症的症狀,需要使用穀維素片,祝您健康