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什麼叫乳酪

問題描述 人到中年,我已經開始注意養生的問題了,最近看一個專家講座,說經常吃乳酪,對身體非常好,不知道是不是真的,請問能介紹一下什麼叫乳酪嗎?乳酪的功效與作用有哪些?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,大部分乳酪都是用牛奶製成的,少量的乳酪是用山羊和綿羊奶製成。有些國家也用其它牧畜,如駱駝、驢、馬、水牛以及馴鹿的奶製作乳酪。全世界的人都喜歡吃乳酪,這是一種營養高、味美可口的食品,在飲食中是有價值的,因為它濃縮了奶中幾乎全部蛋白質、通常的脂肪,以及基本的礦物質和其它的營養成分。 乳酪含有乳中幾乎全部脂肪、酪蛋白、鈣、維生素A、部分乳糖和鹽分乳製品,可較長時期保存奶的部分食用價值,以適應某一時期對營養品不斷增長的需要。

2000年01月01日 00:00

你好,乳酪有很多別名,又名乾酪或乳酪,或從英語直譯作芝士、起士或起司,是一種用奶放酸之後增加酶或細菌製作的食品。乳酪通常是以牛奶為原料製作的,但是也有山羊,綿羊或水牛奶做的乳酪。細菌減少酸鹼度,又加入獨特的味道。大多乳酪呈乳白色到金黃色。傳統的乾酪含有豐富的蛋白質和脂肪,維生素A,鈣和磷。現代也有用脫脂牛奶作的低脂肪乾酪。希望我的回答對你有所幫助,祝健康。