跑步跑了2公里左右時小腿前側肌肉酸脹，

在跑步的時候，肌肉的運動會導致乳酸的增加，所以會覺得肌肉酸痛以及沉重感。如果突然之間進行的劇烈的運動，也是容易導致肌肉的損傷。建議進行適當的運動即可，運動需要逐漸增加，可以外用一些活血止痛的治療，必要時就醫檢查。進行對症治療。

你好，這種情況與劇烈運動有關係，缺乏鍛煉肌肉酸痛是很正常，經常鍛煉就不會出現這種情況。建議找中醫做一下推拿按摩，促進血液迴圈，這樣好的快，同時注意不要過量運動，讓自己身體的適應過程。