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問題【營養保健科】 15年12月12日

最近臉上長了許多斑點,痘痘,有黑頭

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述:
我今年16歲了,最近臉上長了許多斑點,痘痘,有黑頭,臉上都是紅紅的,讓我很痛苦。我為了恢復視力天天喝龍眼枸杞茶,喝什麼茶既能讓視力好起來又去掉斑點和痘痘。不知道是否跟睡眠時間有關,我初三晚自習要23點睡覺。

網友回答

2015年12月12日 00:00

青春痘多是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,再就是需要注意保持大便的暢通，這個也是個關鍵。