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營養不良肥胖症

問題描述 我的飯量比別人都大,再怎麼吃也是不胖.消化好像比別人快,人偏瘦吃不胖營養不良。
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,如果多食善饑,可能需要去醫院檢查一下,是否是甲狀腺或者內分泌的疾病導致的,也可能就是本身體質導致的,可以考慮用點中藥健脾和胃,再就是合理膳食,注意合理搭配。

2000年01月01日 00:00

您好:體型消瘦和體質是有關係的,營養,睡眠,小腸吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二個好辦法。1多吃含蛋白質高脂肪等高營養物質,可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,儘量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養刺激性的食物應該少吃,不能增加腸道功能的負擔,營養主要靠腸道來吸收的,2:多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運!