為什麼最近一段時間感覺半夜睡覺老是醒，而且感覺沒有深度睡眠

你好，你的情況是由於神經衰弱症引發的經常性失眠和睡眠不足等情況的。最好是到醫院神經內科檢查一下的，明確病因後，是需要進行口服參芪五味子，穀維素，安神補腦液等藥物調理神經治療的。今後避免精神壓力較大，放鬆心情等的。

你好，可能是因為壓力大的原因失眠的。你一定要注意休息， 可以在入睡前按摩頭部，面部，耳後，脖子等部位,都可以緩解全身的疲勞,促進睡眠。

一般失眠的症狀：入睡困難;容易被驚醒，有的對　聲音敏感，有的對燈光敏感，長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症，而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。引起失眠的大多數是精神壓力所致，建議調整好心態，不要過度焦慮和緊張，不要熬夜。