被朋友壓的一下背彎的不怎麼痛，撐直的背

你好，根據你所說的情況，考慮是由於外力作用造成的肌肉拉傷，但是也不排除平時肌肉勞損的可能。可以選擇中醫按摩來治療

根據您的描述，考慮與腰背肌筋膜炎，腎虛，腰肌勞損，肝腎虧損，風濕，著涼等等有關。建議參考以上原因，進一步檢查，明確病因，對症治療。也可以用膏藥外敷、按摩、理療等方法治療或者採用中醫辨證論治的方法治療。