失眠多夢，心煩意亂該怎麼治療

病情分析： 考慮是心腎虧虛造成，心主神明，腎主一身之陰陽，陰陽不調，胃納差，神疲乏力，失眠等
指導意見： 建議可以每天睡覺前用粗鹽泡泡腳，配合服用天王補心丸，和六味地黃丸，補益心腎，養心安神。你睡覺有沒有出汗呢？

病情分析： 失眠是困擾現在人群的主要病症，而且有年輕化的趨勢，
指導意見： 改善一下工作、學習環境，調整好自己的情緒，適當服用鎮靜藥改善，通過調整應該可以好轉。

你如果經常失眠，長期睡不著覺的話。有可能是身體肝腎陰虛。也可能是神經衰弱的表現。最好做個詳細的檢查，如果是神經衰弱導致的，平時可以配合安眠藥來治療。也可以服用中藥，養血安神的方法來治療。長期服用中藥調理，可以有效治療你的病症的。

目前您最主要的是由於睡眠品質差，睡眠品質差一般容易導致內分泌功能失調的發生，引起您的精力差的表現，主要是由於植物神經功能紊亂所致的，建議平時要養成早睡早起的習慣，同時適當進行一些體育運動，服用人參五味子糖漿和穀維素片進行調理，必要時去中醫科利用中藥辨證治療