最近老是睡眠不足是怎麼回事

你好，失眠是臨床常見病症之一，雖不屬於危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，並能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病症。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病。建議患者可以到醫院進行檢查治療。

病情分析： 失眠是功能性的，主要和精神因素有關，其次是器質性的，常見於腦血管病
指導意見： 你要保持良好的心理狀態，有什麼不開心的多喝朋友家人交流，必要的話，服用舒樂安定治療

失眠睡眠不足和工作勞累，心裡壓力大有關。可以用安神補腦口服液來緩解。睡前熱水泡腳，喝一杯熱牛奶。

病情分析： 睡眠不足，失眠考慮是神經衰弱導致的可能性大一些。
指導意見： 建議你可以服用養血安神片，刺五加片等治療觀察，多休息。

睡眠差，需要考慮是由於心裡壓力大精神緊張等導致的，可以適當的調整，睡前喝熱牛奶，泡腳等改善