經常肚子左下腹脹痛，鼓起一個包，按摩後

您好。這個可能是腸脹氣引起的。年齡增大後，胃腸的功能下降，需要多注意飲食，不吃那些不容易消化的、容易產氣的，都不要吃。飯後，可以散步，多活動一下。

如果不需要吃藥，那麼注意一下平時的飲食就可以了，這與年齡也有一定的關係，隨著年齡的增長，腸道功能以及器官的功能都可能會出現減退的現象的。