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問題 【運動減肥】 【歸檔】 16年05月14日

我的屁股比其他女生都大,怎麼減

問題描述 我現在16,屁股很大,穿褲子不合身,外表看起不舒服,怎麼減啊
網友回答
2016年05月15日 06:54

病情分析: 有可能是由於你平時的營養比較好,如吃的食物中含高熱量,高脂肪,其次還可能與你平時缺乏合理有效的運動有關係
指導意見: 你平時可以多注意清淡飲食,少吃肥肉,油膩大的食物,其次你還可以每天堅持運動,如堅持搖呼啦圈等,堅持鍛煉就可以達到瘦臀目的的